укр       рус
Авторов: 415, произведений: 44153, mp3: 334  
Архивные разделы: АВТОРЫ (Персоналии) |  Даты |  Украиноязычный текстовый архив |  Русскоязычный текстовый архив |  Золотой поэтический фонд |  Аудиоархив АП (укр+рус) |  Золотой аудиофонд АП |  Дискография АП |  Книги поэтов |  Клубы АП Украины |  Литобъединения Украины |  Лит. газета ресурса
поиск
вход для авторов       логин:
пароль:  
О ресурсе poezia.org |  Новости редколлегии ресурса |  Общий архив новостей |  Новым авторам |  Редколлегия, контакты |  Нужно |  Благодарности за помощь и сотрудничество
Познавательные и разнообразные полезные разделы: Аналитика жанра |  Интересные ссылки |  Конкурсы, литпремии |  Фестивали АП и поэзии |  Литературная периодика |  Книга гостей ресурса |  Наиболее интересные проекты |  Афиша концертов (выступлений) |  Иронические картинки |  Кнопки (баннеры) ресурса

Распечатать материал
Опубликовано: 2018.11.29


О пользе речной и морской рыбы


Здоровье и вкус

Речная и морская рыба очень полезна. В ней содержатся фолиевые кислоты, Омега 3 и многие другие необходимые для полноценного функционирования организма компоненты. Поэтому рыба должна входить в рацион. Не даром со времен СССР четверг был рыбным днем. Какие же блюда можно приготовить из данного подарка природы человечеству?

Рецепты

1. Рыбные котлеты. Существует много рецептов. Однако воспользоваться лучше классическим; он принесет радость вкуса. Килограмм филе свежей рыбы пропускают через мясорубку. Добавляют обжаренные морковь и лук. Нужно положить и немного мякоти хлеба. 3-4 яйца и соль добавить в фарш. Далее формируют котлеты и обжаривают. Примечательно: рыба оптом со склада всегда принесет истинную выгоду.

2. Рыбацкая уха. Простой, но вкусный рецепт. Несколько рыбок вымыть и очистит от чешуи. Все внутренности убрать! Далее нарезать картофель, а морковь и лук мелко покрошить. Все заливается водой и солится (по вкусу). Около получаса (можно чуть больше) уха варится. После завершения процесса готовки добавляют свежей зелени.

3. Соленая рыбы так вкусно пахнет, манит к себе людей. Самым простым способом является сухой посол. В подготовленную тару (непроницаемую для воды и света) кладут плотную материю. Далее укладывается рыба: обязательно спиной вниз. Всё посыпается солью. Например, на 10 кг рыбы потребуется около 1,5 кг крупной соли. Далее придавливают рыбу. Все ставится на неделю. Уделять внимание стоит тщательной обработке рта, жабр.

Просты советы позволят побаловать себя и гостей полезной рыбой, раскрывающей все грани своего вкуса. Если ввести как правило потребление рыбы в рационе, то можно почувствовать улучшение состояния здоровья. Особенно полезна вареная рыба. Поэтому уха должна стоять в приоритетах. Это традиционное русское блюдо, настоящая гордость нашей кухни.



Опубликованные материали предназначены для популяризации жанра поэзии и авторской песни.
В случае возникновения Вашего желания копировать эти материалы из сервера „ПОЭЗИЯ И АВТОРСКАЯ ПЕСНЯ УКРАИНЫ” с целью разнообразных видов дальнейшего тиражирования, публикаций либо публичного озвучивания аудиофайлов просьба НЕ ЗАБЫВАТЬ согласовывать все правовые и другие вопросы с авторами материалов. Правила вежливости и корректности предполагают также ссылки на источники, из которых берутся материалы.

Какой материал выбрать для строительства дома / Что полезно знать об инновационных энергосберегающих технологиях

О некоторых секретах акустики класса Hi-End | Секреты и особенности натяжных потолков | Натяжной потолок как элемент уюта и комфорта | Почему шуршат пакеты? | Кто такие аниматоры? | Вышивка бисером Иногда хобби может приносить доход | Что полезно знать при выборе устройств для печати |

Концепция Николай Кротенко Программирование Tebenko.com |  IT Martynuk.com
2003-2024 © Poezia.ORG

«Поэзия и авторская песня Украины» — Интернет-ресурс для тех, кто испытывает внутреннюю потребность в собственном духовном совершенствовании