укр       рус
Авторiв: 415, творiв: 44153, mp3: 334  
Архівні розділи: АВТОРИ (Персоналії) |  Дати |  Україномовний текстовий архiв |  Російськомовний текстовий архів |  Золотий поетичний фонд |  Аудiоархiв АП (укр+рос) |  Золотий аудiофонд АП |  Дискографiя АП |  Книги поетiв |  Клуби АП України |  Лiтоб'єднання України |  Лiт. газета ресурсу
пошук
вхiд для авторiв       логін:
пароль:  
Про ресурс poezia.org |  Новини редколегiї ресурсу |  Загальний архiв новин |  Новим авторам |  Редколегiя, контакти |  Потрiбно |  Подяки за допомогу та співробітництво
Пізнавальні та різноманітні корисні розділи: Аналiтика жанру |  Цікаві посилання |  Конкурси (лiтпремiї) |  Фестивалi АП та поезiї |  Літературна періодика |  Книга гостей ресурсу |  Найцiкавiшi проекти |  Афіша концертів (виступів) |  Iронiчнi картинки |  Цікавинки і новини звідусіль |  Кнопки (банери) ресурсу

Роздрукувати матерiал
Опублiковано: 2018.11.29


О пользе речной и морской рыбы


Здоровье и вкус

Речная и морская рыба очень полезна. В ней содержатся фолиевые кислоты, Омега 3 и многие другие необходимые для полноценного функционирования организма компоненты. Поэтому рыба должна входить в рацион. Не даром со времен СССР четверг был рыбным днем. Какие же блюда можно приготовить из данного подарка природы человечеству?

Рецепты

1. Рыбные котлеты. Существует много рецептов. Однако воспользоваться лучше классическим; он принесет радость вкуса. Килограмм филе свежей рыбы пропускают через мясорубку. Добавляют обжаренные морковь и лук. Нужно положить и немного мякоти хлеба. 3-4 яйца и соль добавить в фарш. Далее формируют котлеты и обжаривают. Примечательно: рыба оптом со склада всегда принесет истинную выгоду.

2. Рыбацкая уха. Простой, но вкусный рецепт. Несколько рыбок вымыть и очистит от чешуи. Все внутренности убрать! Далее нарезать картофель, а морковь и лук мелко покрошить. Все заливается водой и солится (по вкусу). Около получаса (можно чуть больше) уха варится. После завершения процесса готовки добавляют свежей зелени.

3. Соленая рыбы так вкусно пахнет, манит к себе людей. Самым простым способом является сухой посол. В подготовленную тару (непроницаемую для воды и света) кладут плотную материю. Далее укладывается рыба: обязательно спиной вниз. Всё посыпается солью. Например, на 10 кг рыбы потребуется около 1,5 кг крупной соли. Далее придавливают рыбу. Все ставится на неделю. Уделять внимание стоит тщательной обработке рта, жабр.

Просты советы позволят побаловать себя и гостей полезной рыбой, раскрывающей все грани своего вкуса. Если ввести как правило потребление рыбы в рационе, то можно почувствовать улучшение состояния здоровья. Особенно полезна вареная рыба. Поэтому уха должна стоять в приоритетах. Это традиционное русское блюдо, настоящая гордость нашей кухни.



Опублiкованi матерiали призначенi для популяризацiї жанру поезiї та авторської пiснi.
У випадку виникнення Вашого бажання копiювати цi матерiали з серверу „ПОЕЗIЯ ТА АВТОРСЬКА ПIСНЯ УКРАЇНИ” з метою рiзноманiтних видiв подальшого тиражування, публiкацiй чи публiчного озвучування аудiофайлiв прохання не забувати погоджувати всi правовi та iншi питання з авторами матерiалiв. Правила ввiчливостi та коректностi передбачають також посилання на джерело, з якого беруться матерiали.

Какой материал выбрать для строительства дома / Что полезно знать об инновационных энергосберегающих технологиях

О некоторых секретах акустики класса Hi-End | Секреты и особенности натяжных потолков | Натяжной потолок как элемент уюта и комфорта | Почему шуршат пакеты? | Кто такие аниматоры? | Вышивка бисером Иногда хобби может приносить доход | Что полезно знать при выборе устройств для печати |

Концепцiя Микола Кротенко Програмування Tebenko.com |  IT Martynuk.com
2003-2024 © Poezia.ORG

«Поезія та авторська пісня України» — Інтернет-ресурс для тих, хто відчуває внутрішню потребу у власному духовному вдосконаленні